Velkommen til selvhjelpsguiden
Du kan hjelpe deg selv til å få det bedre. Vil du lære hvordan?
Den viktigste jobben for å bygge opp helsa, er den du gjør selv.
Her er oversikten over alle kurs og produkter.
Alle kurs og produkter
Vil du ha personlig veiledning? Trenger du litt hjelp i tillegg til eller istedenfor kurs? Privattimer foregår via Zoom, og du avtaler tid pr. telefon 976 25 832 eller epost: [email protected]
Gratis
Alle kurs og produkter
Lær å behandle deg selv med akupressur. Du får lære å finne og behandle punkter for flere hverdagsplager, som hodepine, forkjølelse og allergi med mer. Dette kan hjelpe deg til mindre smerter og plager, og redusere behovet for medisiner.
1.250 kr
Alle kurs og produkter, Selvhjelpskurs
Dette kurset passer for deg som har kroniske nakkeplager. Du lærer enkle og gode smertelindringsteknikker, gode øvelser for nakken, og får gode tips til hvordan du kan leve et godt liv. Resultatet blir mindre smerter, mer energi og et bedre liv.
1.111 kr
Alle kurs og produkter, Selvhjelpskurs
På dette kurset lærer du noen gode og enkle smertelindringsteknikker for nakken. Hjelp deg selv til et bedre liv, med mindre smerter.
450 kr
Alle kurs og produkter, Selvhjelpskurs
På dette kurset får du inspirasjon og tips til hvordan du kan hjelpe deg selv til bedre helse.
Gratis
Alle kurs og produkter, Kurs for terapeuter
Velkommen til fysiske kurs for terapeuter, i whiplash/lockfoot-terapi og kraniosakralterapi. Ta kontakt for mer informasjon og påmelding.
Gratis
Alle kurs og produkter, Andre produkter
Frø inneholder inntil 30 ganger mer antioksidanter, vitaminer og mineraler enn frukten eller bæret rundt frøet. Derfor er frønæring noe av det beste du kan gi kroppen din.
Gratis
Alle kurs og produkter, Andre produkter
Hjelp oss å hjelpe barna på barnehjemmet i Kaziba.
Gratis
Inger Johanne Solend